篮球社团活动方案(4篇)
为了确保工作或事情顺利进行,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案应该怎么制定才好呢?以下是小编整理的篮球社团活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
篮球社团活动方案1
一、活动目的
按照学校庆“六一”竹文化体艺节活动总方案要求,篮球社团将开展团内展示活动。我希望通过此次汇报展示,让我团学生得到全面锻炼,提升自信、激发篮球运动的热情;让全队员能更加团结一致,懂的合作的.重要性;同时向全校展示我们社团本学期的学习成果,让更多学生了解我们社团、了解篮球,爱上篮球、爱上运动。
二、活动主题:
我行我秀
三、活动形式:
社团全员篮球操
四、活动时间:
20xx年5月31日下午
五、活动地点:
学校二号篮球场
六、活动流程
1、学生有序围场观看
2、开始演出
3、颁发奖状
4、合影留念
5、总结讲话
6、有序离场
七、人员分工安排
音乐播放:陈立彦
纪律维持及摄影:曹林
全程摄像:蔡清亮
奖状准备:胡苗苗
八、物品需求:
18份奖状
篮球社团活动方案2
活动时间:
每周五下午第三节课后
活动地点:
篮球场
活动目的:
培养兴趣,提高身体素质,培养团队合作意识。
活动成员要求:
1、对篮球有浓厚的兴趣;
2、会基本的篮球动作,懂得一定的比赛规则;
3、有纪律意识,能服从安排;
4、能严格遵守校纪校规,在同学中能起模范带头作用。
活动纪律:
1、每次活动要按时参加,不早退,不无故缺席;
2、爱护篮球器材,按时归还所借物品;
3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;
4、社员之间要团结友爱,互帮互助,产生分歧要互相忍让,互相谅解。
活动准备:
1、以5人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。
3、每月举行一次小型的篮球比赛。
4、定期组织观看NBA等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。
5、训练培优,争取在“校艺术节”上举行一次精彩的.篮球比赛。
6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习,进行友谊球赛。
总之,我们要把篮球社团的活动开展起来,给爱好篮球的同学们创造一个自由发展的空间,一个能轻松、快乐打篮球的时间。
篮球社团活动方案3
目的意义:
为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展,促进体育传统项目学校的发展,通过组建学校篮球社团,开展篮球基本技术、基本技能的训练,培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好,进一步增强学生体质。
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。
活动对象:
我校六年级、七年级、八年级、九年级的`学生。
活动时间:
周二、周三、周四课外活动时间,利用体育课及体育煅课时间。
活动内容:
投 篮:定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传 球:原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运 球:直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进,左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习
持球突破:原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位,接传球进行突破。
综合素质:徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质:助跑摸高、变距折返跑
篮球社团活动安排:
全面训练阶段
1. 全面身体训练与专项相结合,提高身体素质。
2. 学习、改进、提高基本技术。
3. 学习篮球的基本知识
4. 培养作风和意识。
身体:技术:战术为4:5:1
专项训练阶段
1. 强化专项素质为主,达到较高水平。
2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
② 防守选位和移动
③ 强化技术在对抗中的应用。
④ 位置技术和意识。
⑤ 确定社团的战术特点,在比赛中训练心理。
身体:技术:战术为3:4:3
时间安排:
课时为30—40分钟,每周3次;
1、技术难度和质量,加量为主,直至最大,强度适中,总负荷逐渐加大。
2、三从一大”量中等,以加强度为主,达到最大,总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛,多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件,具有针对性,连续对抗、教学比赛增多。
篮球社团活动方案4
一、策划背景
丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于东软SOC所有热爱篮球,钟情篮球的节目,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。东软SOC本着“服务同学,提高能力,扩展素质”的原则,组织开展体育篮球赛活动。
二、活动目的
在春暖花开的日子,将其作为一次活动,可以锻炼社团内部会员的团结精神,加强社团内部的团队合作精神,同时为大家提供一个篮球活动的机会,磨练自己的意志和拼搏的精神。
三、活动口号
用激情构建生活,用拼搏模拟人生。
四、活动主题
“开展校园篮球活动展现东软团队精神。”
五、详细的活动计划
主办单位:东软SOC
活动对象:社团内部成员
活动准备: 20xx年03月16日-03月19日
活动日期: 20xx年03月20日
报名时间:20xx年03月16日-03月20日
活动地点:南海东软信息学院AB栋篮球场
报名点:社团办公室
活动注意事项:
1、户外活动中要遵守组织纪律;
2、活动中要谨遵活动规则,不可违规操作;
3、活动旨在培养协会成员团队精神,不可因输赢而伤和气;
3月20日活动流程:
16:00在学院AB栋篮球场集合
16:30开赛
六、比赛规则:
1、以各部门为单位,每部门报一支球队。每部门限报队员8人,领队1人。比赛分4小节,各12分钟!每小节终场休息2分钟,中场休息5分钟!每半场各队最多可叫停3次,3次暂停总用时为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定,不得请外援参赛。参赛队或队员迟到15分钟以上者,以弃权论。
2、工作人员
设2名裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名)。
3、除以下特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。
(1)时间:本次比赛采用男子4 x10分钟的比赛模式,第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟,半场的休息时间为5分钟。
(2)计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的'情况除外)
(3)球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
(4)加时赛:4节比赛结束后若仍未分胜负,进入一次或多次的五分钟延长赛,接续第四节进攻的篮框,中间有两分钟休息时间。
(5)暂停:每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停,每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。
(6)违例:使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则。
(7)换人:当球呈死球状态时,双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台,至纪录台前或两侧,到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后,除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补,得分队不得请求球员替补。
(8)犯规:球员犯规满6次必须离场,该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。
七、经费预算:
报名费用:10元/人(剩余将退还会员)
费用说明:费用为饮料的支出。
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