篮球友谊赛活动方案(集锦10篇)
为了确保工作或事情有序地进行，就常常需要事先准备方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编精心整理的篮球友谊赛活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篮球友谊赛活动方案1
为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性，全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的`交流，决定从即日起，举行学生篮球比赛，活动安排如下：
一、比赛日期与地点
时间：20xx年5月27日党团活动课正式开始(根据天气情况;如有调整另行通知)。
地点：学校篮球场。
二、活动方式
1、各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名(含2名以上)同学替补和一名队长。
2、各班没有参赛的同学由班主任成拉拉队。
三、比赛方法
比赛一共分为a、b、c三个组;a组为男子组;b组为女子组;c组为男、女混合组(男同学3名，女同学2名参赛)。
四、比赛规则
1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
2、比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟。
五、活动
1、部门：黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。
2、比赛裁判：杨老师及学生若干。
3、比赛计分、计时：校团委。
4、比赛场纪律维持：学生会纪检部、体育部。
5、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。
6、后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。
六、比赛注意事项
1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援(参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服)。
2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。
3、每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。
4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。
七、奖励
(一)奖励项目
1、第一名
2、精神文明奖一个
3、有价值球员(男、女mvp)
(二)奖励内容
1、第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张。
2、精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张。
3、有价值球员(男、女mvp)奖励精美纪念品、荣誉证书。
篮球友谊赛活动方案2
一、比赛地点
老处院内篮球场。
二、比赛时间
20xx年1月15日(因天气原因或其他特殊情况，另行安排)，时间1天，具体安排如下：
9：00—9：50淘汰赛第一场
10：00—10：30罚篮比赛
10：40—11：30淘汰赛第二场
12：00午餐
14：00—14：50三、四名比赛
15：00—15：30三分篮比赛
15：40—16：30一、二名比赛
17：30晚餐
三、参赛队伍
本次篮球赛共设4支队伍，采取联合组队的方式，具体组成如下：
一队：六垛、通榆、腰闸、运东闸管理所联合组队(组队牵头：_)。
二队：_站、高良涧、南运西、北运西闸管理所联合组队(组队牵头：_站_)。
三队：淮安一站、二站、三站、四站、变电所、运西分水闸联合组队(组队牵头：_)。
四队：处机关、维修养护中心联合组队(组队牵头单位：维修养护中心_)。
四、参赛人员
每队由8名队员，1名教练，1名领队组成。
五、赛制安排
⑴集体赛
本次篮球赛采用淘汰制，淘汰赛顺序根据抽签结果决定，获胜方进行一、二名比赛，失利方进行三、四名比赛，4支队伍共进行4场比赛。每场比赛共进行40分钟，上下半场各20分钟，赛前热身5分钟，中场休息5分钟。
⑵个人赛
设罚篮、三分篮个人赛，每支球队各项推荐2名选手参加。
六、比赛要求
1、请各单位(部门)积极宣传，认真，牵头单位做好沟通协调工作，并将比赛名单于20xx年1月12日之前上报处工会。
2、参赛人员必须完全服从赛事组委会安排和裁判判罚，不得出现恶意犯规、争吵等不文明现象。
3、本次比赛以增进沟通交流、活跃单位气氛为主，不再发放奖品及纪念品。
4、牢固树立安全观念，注意来回行车安全，比赛过程中不得有伤人动作，做好自身安全保护。
5、各参赛队员比赛服自备。
篮球友谊赛活动方案3
一、比赛目的：
苏集中学十分重视学生的素质教育，为了促进学生的身体健康，深入贯彻实施阳光体育及《全民健身计划纲要》，加强师生之间的交流，进一步促进我校教学质量，在新年来临之际，根据苏集中学领导研究决定举办苏集中学“庆新年”师生篮球友谊赛。
二、主办：苏集中学 承办：苏集中学体育组;
三、比赛时间、地点：
时间： 20xx年12月31日下午4：30
地点：苏集中学篮球场
四、参赛资格：
(一)参赛运动员必须是本校学生。
(二)遵守学校各项规章制度，品德端正，身体健康，适宜参加该项运动，方可报名参赛。
五、竞赛办法：
(一)比赛执行中国篮球协会审定的.最新《篮球竞赛规则》。
(二)要求服装整齐一致。
六、比赛纪律：
(1)本着友谊第一，比赛第二的原则进行比赛。
(2)运动员、裁判员、工作人员及观众要听从比赛指挥人员的统一调动，严格遵守比赛纪律。
(3)各运动员要自觉遵守比赛纪律，服从裁判，在比赛中，赛出水平赛出风格，本着相互学习，共同提高的心态去参赛。
七、活动要求：
(一)密切配合。学生会各部室、各班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。
(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。
八、预期效果
通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我校师生间的凝聚力及友谊，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。
九、篮球竞赛规则
1、比赛均按照最新国际篮球规则执行。
(1)比赛双方报名为11人，上场队员5人。
(2)比赛时间：分四节进行，每节时间均为12分钟，每节之后休息5分钟再进行比赛。
(3)比赛中，队长是唯一发言人。
(4)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
十、篮球竞赛 运动员守则
(一)、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众
(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德
(三)、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义
(四)、尊重领导，服从组织。
十一、篮球竞赛 裁判员守则
(一)、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。
(二)、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。
(三)、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。
(四)、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。
(五)、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。
篮球友谊赛活动方案4
一、活动名称：
太湖杯篮球比赛
二、活动目的：
社区文化是社区发展的灵魂，是满足居民群众精神文化需要、加强社区精神文明建设的重要内容。为了充分发扬全运会精神，增强居民对本社区的认同感和归属感，大力促进社区精神文明建设，太湖国际社区将举办以“”为主题的篮球赛活动。
三、活动宗旨：
安全第一，和谐比赛。
四、主办单位：
道义街道办事处
承办单位：沈阳百艺龙置业有限公司太湖国际社区
五、参赛方法：
1、报名方法：可以个人形式或组队形式进行报名。通过打电话致电服务中心报名登记参加，去服务中心进行登记。
2、报名时间：
3、报名地点：太湖国际社区居委会
六、活动流程：
赛前：
1、宣传活动。设置宣传栏，在楼道温馨提示栏进行宣传，做宣传招募海报，路边的横幅宣传。
2、确定参赛选手，进行分组
开幕式
活动时间：
活动地点：太湖国际社区篮球场
活动参与对象：活动主承办方、各参赛球队、裁判员、观众
开幕式主要流程：
1、主持人出场，介绍社区球赛概况;
2、主办承办领导致辞;
3、篮球联赛裁判员代表、运动员代表讲话;
4、社区篮球大赛正式开始;
5、开场表演;
6、开球，比赛正式开始。
比赛进行时
时间：
地点：太湖国际社区篮球场
比赛内容：根据抽签分组结果，按照比赛流程进行比赛
参与对象：参与比赛球队、观众
闭幕式
时间：
地点：太湖国际社区篮球场
参加对象：活动主承办方、参赛球队、观众
闭幕式主要流程：
1、主持人宣布获奖球队
2、颁奖
3、领导致辞，宣布篮球赛闭幕
七、活动细则：
1、各队均要选出一名队长，负责抽签等问题。
2、比赛第一轮采用小组内循环赛制，即由各队负责人以抽签的.形式决定分组(分组情况看到时参赛队伍的数量而定)，小组内循环互赛，决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中，由A组的第一名对战C组第二名，A组第二名对战C组第一名，由B组的第一名对战D组第二名，B组第二名对战D组第一名。(小组数量暂时不定，看具体情况，比赛形式和此相同)。胜者进入四强赛，在重新分组进行半决赛胜，胜出一方进入总决赛，其余两对争夺第三名。在小组比赛时，如果两队比赛在比赛结束时比分相同，不进行加时赛，如果有两支队伍积分相同时，则进行附加赛，胜出者进入下一轮。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行：
(1)时间：本次比赛采用男子2_10分钟的比赛模式，半场的休息时间为5分钟。
(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第二节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)
(3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
(4)加时赛：2节比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。
(5)暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。
(6)违例：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。
(7)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。
(8)犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。若没有替补队员，则默认对方球队获胜。
(9)弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。在比赛时间
十五分钟候后，依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
八、成绩认定：
小组赛，胜一场积2分，平一场积1分，负一场或弃权积0分。
九、比赛赛程及人员安排：
比赛均在每周举行，具体赛程见当日赛程附表。若球队队员临时有事，需提前至少一天通知比赛人员。
比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员;每场设1名裁判员、1名记录员、1名记分员(工作人员由主办单位负责找)。
十、比赛道具：
每场一个篮球，一个哨子，记录本、笔、手表。
十一、奖项设置：
前三名均有奖品，具体由主办单位决定。
十二、活动预算
篮球友谊赛活动方案5
一.活动主题：社团篮球友谊赛
二.活动目的：为了增进彼此的了解,为以后共同工作奠定良好的基础，也为了让新社员能尽快融入集体，及时加强成员的沟通和交流。江西师范大学科学技术学院大学篮球社策划了本次活动。本次活动将有效促进篮球社各成员的交流，并且必将为以后内部更好的合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好的为社团服务提供保障。让同学们以饱满的精神投入到学习和生活中去，更好的.促进同学们的团结和友谊。
三.活动宗旨：勇于挑战.友谊第一.展现活力.追求梦想
四.主办方：江西师范大学科学技术学院学生团体联合会篮球社
五.活动对象：篮球社vs09数学
活动时间：下午
活动地点：老篮球场
六.内容及流程：
〈一〉比赛流程：
〈二〉具体规则：
七.准备工作
1.赛前通知双方参赛者准时参赛。
2.赛前由篮球社负责准备好比赛所需的篮球
3.布置场地，并维持现场秩序。
4.裁判员由篮球社负责邀请。
5.社团及班级组织好队员提前进入赛场。
八.现场规则
1.禁止在赛场上打架斗欧。
2.禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛者。
3.裁判必须公正严明，参赛者无条件服从裁判员。
4.安排人员负责统计分数。
九.比赛结束后：负责人当场宣布比赛结果，并对获胜队给予表扬。
十.经费预算： 球员及工作人员饮水费用约为40-50元
篮球友谊赛活动方案6
一、活动主题：
弘扬体育精神，营造锻炼氛围
二、活动对象：
全体同学
三、活动时间：
xx年x月x日
四、活动地点：
学校篮球场
五、主办单位：
xxxx
六、活动流程：
1、比赛形式：
两班进行直接决赛式比赛，各队一名领队(老师和学生都可)四名队员，共计五人在场上比赛，替补5名队员。
2、比赛细则：
1、时间共五十分钟，比赛分上下半场，每半场20分钟;中场休息10分钟;
2、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛;
3、下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的.休息时间;
4、每队在每节内可以请求2次暂停，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;
5、替补球员入场前，应向记录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣传犯规时，替补球员方可上;
6、严格遵守赛场纪律，违者取消团队比赛资格。
七、赛程安排：
比赛分两队：由辅导员老师许可后，带队有序、准时进入场地做好活动及相关准备后进行比赛。
八、活动经费预算：
云南白药喷剂两瓶、葡萄糖五盒、若干饮用矿泉水。
九、活动意义：
促进大学生业余活动，丰富大学生课外活动的发展，秉承友谊第一比赛第二的原则，公正、公平、公开。营造了和谐良好的竞技环境，增强了班级的凝聚力，使班级像一股麻绳、一个拳头、一把利剑，更具和朝气和斗志。
九、奖励方案：
胜出者可得精美礼品，鼓励同学再接再厉加强丰富课外生活。
篮球友谊赛活动方案7
此次篮球比赛活动要在一天之内完成，所以比赛方式为直接淘汰式。体现比赛的公平性原则，采用抽签组合，每组两个队（村）进行对战。
10个村参加比赛方案：
第一轮：
10个村相当于10个队，排为10个序号，然后一个村抽签一个号码，按组合进行对战。
a组：（1）—（10）
b组：（2）—（9）
c组：（3）—（8）
d组：（4）—（7）
e组：（5）—（6）
获胜的五个队直接出线，为奇数队 ，在第二轮抽签分组时有一个队轮空，则需从输球的五个队中抽签出一个队来补空（即输球的五个村中仍有机会抽签出线参加下一轮比赛）。便产生共六个队出线，参加下一轮比赛。
第二轮：
把出线的六个队重新排成6个序号，再抽签号码，按组合进行对战。
a组：（1）—（6）
b组：（2）—（5）
c组：（3）—（4）
获胜三个队胜直接出线，为奇数队 ，在第三轮抽签分组时有一个队轮空，则需从输球的三个队中抽签出一个队来补空。此时产生共四个队出线，参加下一轮比赛。
第三轮：
把出线的4个队重新排成4个序号，然后抽签号码，按组合进行对战。
a组：（1）—（4）
b组：（2）—（3）
在这轮，获胜队在下一轮夺第一，第二名，负队夺第三，第四名。
第四轮：
打决赛，在第三轮产生的球队，进行排名赛。
第一第二名赛：a组胜——b组胜
第三第四名赛：a组负——b组负
此方案进行四轮就可以打完比赛，一个球队一天最多有四场比赛。
8个村参加比赛方案：
若8个村有8个球队，排为8个序号，然后一个村抽签一个号码，按组合进行对战。
第一轮：
a组：（1）—（8）
b组：（2）—（7）
c组：（3）—（6）
d组：（4）—（5）
有四个队获胜出线，为偶数队 。在第二轮时可以分为两组。
第二轮：
把出线的4个队，然后抽签号码，按组合进行对战。
a组：（1）—（4）
b组：（2）—（3）
在这轮，获胜队在下一轮夺第一，第二名，负队打第三，第四名。
第三轮：
决赛
第一第二名赛：a组胜——b组胜
第三第四名赛：a组负——b组负
此方案进行三轮就可以打完比赛。
附：
从第三轮也可以交叉打半决赛，接上第二轮。便有，
第三轮：
c : a组胜—b组负
d: b组胜—a组负
在这轮，获胜队在下一轮夺第一，第二名，负队打第三，第四名。
第四轮：
决赛
第一第二名赛：c胜—d胜
第三第四名赛：c负—d负
此方案进行四轮就可以打完比赛。决赛的水平体现，可能比用三轮赛完的方案好一点，如果时间不充足，可以不采取。
7个村参加比赛方案：
7个村相当于7个球队，排为8个序号，然后一个村抽签一个号码，由于是奇数队，分组时有一个队轮空。需抽签出一个队来轮空，直接进入下一轮比赛，(7个队都有机会抽中轮空的组)
第一轮
a组：（1）—（7）
b组：（2）—（6）
c组：（3）—（5）
d组：（4）— 轮空
即抽签到（4）号的`球队可以直接进入下一轮比赛。在这轮中有三个球队获胜直接出线，加上（4）号共有四个队出线，参加下一轮比赛。
第二轮：
把出线的4个队重新排序成4个序号，然后抽签号码（在上一轮抽中序号为（4）号的球队也需重新抽签），按组合进行对战。
a组：（1）—（4）
b组：（2）—（3）
在这轮比赛，获胜队将下一轮夺第一，第二名 ，负队打第三，第四名。
第三轮：
决赛
第一第二名赛：a组胜——b组胜
第三第四名赛：a组负——b组负
此方案进行三轮就可以打完比赛。
附：
从第三轮也可以交叉打半决赛，接着第二轮。便有，
第三轮：
c : a组胜—b组负
d: b组胜—a组负
在这轮，获胜队在下一轮夺第一，第二名，负队打第三，第四名。
第四轮：
决赛 第一第二名赛：c胜—d胜
第三第四名赛：c负—d负
此方案进行四轮就可以打完比赛。此方案进行四轮就可以打完比赛，决赛的水平体现，可能比三轮赛完的方案好一点，如果时间不充足，可以不采取。
篮球友谊赛活动方案8
一、活动目的
为了丰富员工的业余生活，进一步推动公司活动开展，带动公司活动的风气，增强各车间各部门凝聚力，加强新老员工之间的'交流，也给员工们展示自我的平台，定于在20xx年8月27日展开公司篮球比赛，旨在增强各车间各部门凝聚力，展示出达利公司的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动时间、地点
20xx年8月27日下午3：30- 5：30 地址：公司篮球场
三、报名方式
每车间报名不得少于2名(不得多于3名，仅限男士)。
四、比赛规则
1、每队5名球员，抽签决定队组。
2、采用每场15分钟的比赛模式，中间休息时间为2分钟，半场休息时间为5分钟。
3、计时：罚球、换人、场外暂停停表。
4、球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
5、加时赛：比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续最后一节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。
6、暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求两次暂停。
7、犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。
五、比赛纪律：
1、 比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。
2、 参赛必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。
3、 在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。
篮球友谊赛活动方案9
为团结同学，丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造成一个真正属于学院所有热爱篮球，钟情篮球的球迷的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，体育部计划将本学期四月举办“团支部建设月”篮球赛。通过篮球赛使我学院充满团结友爱的.气氛，共建和谐团结的学院。
一、活动主题：
弘扬学院精神，构建和谐团结的学院;
二、活动对象：
学院各专业全体同学;
三、活动时间：
4月3日——4月14日
四、活动地点：
长岗校区篮球场
五、主办单位：
学院团委、学院学生会
六、承办单位：
学院学生会体育部、学院篮球协会
七、活动内容：
1、报名细则：
①参加单位：学院各专业05级学生，以8个专业为基本单位，分为男、女两队。
②参加资格：凡我学院的20xx级学生，经校医检查身体健康者。
③参加人数：每队限报领队1人(老师、学生均可)、队员12人。
④报名日期：各专业3月31日前报名，队员名单必须于当日上交学院学生会体育部，并由领队抽签。
⑤抽签时间：地点：学生会办公室。
⑥报名办法：各专业参赛队伍需交30元报名费，作为本次比赛活动的活动经费。
2、比赛规则：
①比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
②比赛采用四节制，每节十分钟，每节比赛结束有2分钟休息时间，中场休息5分钟，比赛过程中不停表。
③每节比赛全队犯规次数达四次则开始罚球，队员犯规满五次则罚退场。
④比赛在第一、第三节跳球，其他节次中有争球情况的轮流换发球。
3、注意事项：
①本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判;凡在比赛中不服从裁判、打架或故意阻碍比赛进行，经劝说仍然不改的顽固者，一律取消该队比赛资格。
②各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办单位说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判对方胜。
③比赛队员必须穿着统一队服或颜色统一的比赛服装，队服背后必须印号码，如两队服装颜色相近，由两队协商并协调换成不同颜色的服装。
④每场比赛各队必须派一名协助人员，主要任务是协助裁判记录、翻分与本队的暂停、换人申请。
八、赛程安排：
比赛分四组：A(A1、A2)、B(B1、B2)、C(C1、C2)、D(D1、D2);在小组内采取淘汰制进行比赛，胜出者进行半决赛;半决赛中胜出者参加决赛。
篮球友谊赛活动方案10
一、活动目的：
为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
二、活动宗旨：
(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
(2)增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点：
四、活动举办单位：
山东建设学院
五、比赛安排：
于11月10日将通知发送到各个班，由各班负责参赛队。
六、参赛办法：
1、参赛单位：各个班
2、参赛资格：凡属本班，体质良好者
3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人
4、报名日期：11月10日-11月15日
七、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
八、比赛服装：
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
九、比赛规则：
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。
8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6。096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
11、每队各有两次45秒的'暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
十、奖项设置
(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。
(2)在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，给予物质奖励。
(3)裁判员每人赠送一份纪念品。
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